Pilates Solo
Canal Aventura Bike Park Rua Guiana Francesa, Fazenda das Araucárias, Piraquara, ParanáAtleta ou iniciante? Tanto faz! Pilates solo é para todos. Com diferentes níveis de condicionamento, o método traz movimentos que auxiliam no fortalecimento do corpo de forma geral, melhorando a postura e trazendo equilíbrio entre corpo e mente.